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Gemeinde Munderfing
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Veranstaltungen

Seniorenturnen – Fit bis in hohe Alter

03.04.
Mo.Montag, 17:00 Uhr
Ort: Turnsaal Mittelschule Munderfing
Veranstalter: SV Raiffeisen Munderfing, Sektion Turnen

„Gymnastik ist gesund und hält uns jung – Gemeinsam statt einsam – dehnen und strecken – erspart uns den Stecken!“
Unter diesem Motto treffen wir uns jeden Montag.
Nach einer Aufwärmphase werden verschiedene abwechslungsreiche Übungen für die Schulter, Nacken, Arme und Beine, Gesäß-und Beckenmuskulatur sowie für die Gelenke absolviert. Durch gezielte Übungen soll die Beweglichkeit, Muskelkraft, Gleichgewicht und Knochenstruktur erhalten bzw. verbessert werden.

Mitzubringen: Badetuch

Vorturnerin: Zauner Eva, Tel. +43676-96-48-923

Alle Termine dieser Veranstaltung

  • 03. 04.
    Mo. 03.04.2023
    um 17:00 Uhr
  • 10. 04.
    Mo. 10.04.2023
    um 17:00 Uhr
  • 17. 04.
    Mo. 17.04.2023
    um 17:00 Uhr
  • 24. 04.
    Mo. 24.04.2023
    um 17:00 Uhr