Veranstaltungen
Seniorenturnen – Fit bis in hohe Alter
03.04.
Mo.Montag, 17:00 Uhr
Ort: Turnsaal Mittelschule Munderfing
Veranstalter: SV Raiffeisen Munderfing, Sektion Turnen
„Gymnastik ist gesund und hält uns jung – Gemeinsam statt einsam – dehnen und strecken – erspart uns den Stecken!“
Unter diesem Motto treffen wir uns jeden Montag.
Nach einer Aufwärmphase werden verschiedene abwechslungsreiche Übungen für die Schulter, Nacken, Arme und Beine, Gesäß-und Beckenmuskulatur sowie für die Gelenke absolviert. Durch gezielte Übungen soll die Beweglichkeit, Muskelkraft, Gleichgewicht und Knochenstruktur erhalten bzw. verbessert werden.
Mitzubringen: Badetuch
Vorturnerin: Zauner Eva, Tel. +43676-96-48-923
und dann auf 
("Zum Home-Bildschirm").