Physio-Rückenfit – Mobilisierend. Kraftvoll. Langsam. Funktionell
Durch ein abwechslungsreiches Training stärken Sie Ihre Kraft, Stabilität und Beweglichkeit im gesamten Körper – gezielt zur Linderung und Vorbeugung von Beschwerden.
Das erwartet Sie
• Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur, besonders der tiefen Core-Muskulatur
• Verbesserung der Körperhaltung, Stabilität und funktionellen Beweglichkeit
• Individuelle Betreuung und Anleitung unter physiotherapeutischer Leitung
• Eine ganzheitliche Herangehensweise zur Förderung Ihrer Rückengesundheit
Für wen ist der Kurs geeignet
• Personen jeden Alters und Fitnesslevels
• Menschen mit Rückenbeschwerden und Verspannungen
• Alle, die ihre Gesundheit verbessern und präventiv aktiv werden möchten
Teilnehmer
Kleingruppe – max. 6-8 Teilnehmer
Rückerstattung
Mit einer ärztlichen Überweisung wird Ihnen ein Großteil der Kurskosten rückerstattet.
Anmeldung unter:
Jasmin Lacher, B.Sc. info@physiotherapielacher.at oder +43-677-6460-3463
Mehr Infos sowie einen aktuellen Kursplan finden Sie unter:
www.physiotherapielacher.at
www.physiotherapie-koestendorf.at
Alle Termine dieser Veranstaltung
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08. 01.Do.. 08.01.2026
um 8:30 Uhr -
15. 01.Do.. 15.01.2026
um 8:30 Uhr -
22. 01.Do.. 22.01.2026
um 8:30 Uhr -
29. 01.Do.. 29.01.2026
um 8:30 Uhr -
05. 02.Do.. 05.02.2026
um 8:30 Uhr -
12. 02.Do.. 12.02.2026
um 8:30 Uhr -
19. 02.Do.. 19.02.2026
um 8:30 Uhr -
26. 02.Do.. 26.02.2026
um 8:30 Uhr