Physio-Rückenfit – Mobilisierend. Kraftvoll. Langsam. Funktionell
Durch ein abwechslungsreiches Training stärken Sie Ihre Kraft, Stabilität und Beweglichkeit im gesamten Körper – gezielt zur Linderung und Vorbeugung von Beschwerden.
Das erwartet Sie
• Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur, besonders der tiefen Core-Muskulatur
• Verbesserung der Körperhaltung, Stabilität und funktionellen Beweglichkeit
• Individuelle Betreuung und Anleitung unter physiotherapeutischer Leitung
• Eine ganzheitliche Herangehensweise zur Förderung Ihrer Rückengesundheit
Für wen ist der Kurs geeignet
• Personen jeden Alters und Fitnesslevels
• Menschen mit Rückenbeschwerden und Verspannungen
• Alle, die ihre Gesundheit verbessern und präventiv aktiv werden möchten
Teilnehmer
Kleingruppe – max. 6-8 Teilnehmer
Rückerstattung
Mit einer ärztlichen Überweisung wird Ihnen ein Großteil der Kurskosten rückerstattet.
Anmeldung unter:
Jasmin Lacher, B.Sc. info@physiotherapielacher.at oder +43-677-6460-3463
Mehr Infos sowie einen aktuellen Kursplan finden Sie unter:
www.physiotherapielacher.at
www.physiotherapie-koestendorf.at
Alle Termine dieser Veranstaltung
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07. 01.Mi.. 07.01.2026
um 16:45 Uhr -
14. 01.Mi.. 14.01.2026
um 16:45 Uhr -
21. 01.Mi.. 21.01.2026
um 16:45 Uhr -
28. 01.Mi.. 28.01.2026
um 16:45 Uhr -
04. 02.Mi.. 04.02.2026
um 16:45 Uhr -
11. 02.Mi.. 11.02.2026
um 16:45 Uhr -
18. 02.Mi.. 18.02.2026
um 16:45 Uhr -
04. 03.Mi.. 04.03.2026
um 16:45 Uhr